朋友，您想赏心悦目吗？您想健康长寿吗？我悄悄告诉您，有个绝好的地方，那就是汉中市的略阳。

略阳究竟有多美？那可是山清水秀，人杰地灵的好地方。她地处陕甘川三省交界，位于秦岭南麓西端,嘉陵江上游, 夏天不热，冬天不冷，四季分明，负氧离子极为丰富，而且有高一丈，不一样的气候特点，对养生好得很哪！

咱先说吃的吧？略阳乌鸡具有乌冠、乌喙、乌趾、乌舌、乌皮的六端乌的特点，所以又叫六点乌。该鸡种以体大、肉多、肉好和乌皮而著称，当地群众还惯用乌皮鸡与中草药炖食，尤其对月子妇女、老人儿童滋补身体那绝没说的。略阳农家厨房里，几乎都有一缸酸菜，这菜具有浓郁的酸味，炒食做汤都能用得上，尤其是酸浆水点的豆腐，鲜嫩味佳，最为可口。远方的客人要能吃这里的酸菜面那可是享了城里人享不到的口福。吃了鸡和面，您再品略阳罐罐茶，民间曾这样说：乡土风味罐罐茶，略阳城乡不离它；清早起来挂顶锅，柴棒树根火架大；水倒半罐放茶叶，面拌调合清油下；茴香、藿香、生姜加，边煮边调油盐茶；一人一碗放调料，腊肉、核桃，鸡蛋花；火烤干馍香又脆，肚饱心暖精神佳。您如果要是住下，那独具一格的菜豆腐节节可是不能少的，这看起来八菜一汤,花不了您几个钱，还总是让人百吃不厌。如雪、如玉的豆腐盖在金黄色的节节（玉米面和小麦面擀成的6寸长的面条，还有的地方用荞麦面，更是降血糖的佳品）上，就着各种小菜，把油腻、疲劳统统赶走。这里玉米还是粗粮中的保健佳品，具有开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等功效。如果您再有个人喜好，加入当地特有的土蜂蜜，略阳土蜂蜜是土蜂采集高寒森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜。蜜色泽深、口味独特、香甜味浓，含有多种能被人体直接吸收的微量元素，《本草纲目》中记述其对人体健康价值高，是药引的首选蜜，堪称蜜中精品，具有润肠、润肺、解毒、养颜、增强人体免疫力等功。

吃饱喝足，咱再逛走。略阳县城南有处被誉为小碑林之称的灵岩寺。该寺倚天然溶洞而建，洞临嘉陵江而立。寺内楼台错落、红框飞檐、绚丽多彩。现存有碑、碣和摩崖石刻130多通。还有新开发的五龙洞国家森林公园王富沟溶洞、张岩沟风景旅游区等人文景观和自然景观。

在略阳县环城西路嘉陵江边，还有一处江神庙，整体建筑平面布局利用地势落差，采用中国传统宅第平面布局，形成上、中、下三进式院落，从西向东依次为戏楼、过厅、前殿、后殿，两侧廊房，布局合理紧凑。群体建筑外观以实墙而为的封闭空间，形成外看见墙不见木，内看见木不见墙。外观华丽，极富地方性和民族特点，檐口大量使用档风板，遮盖檐口内部梁架结构。木雕题材丰富，有氏羌人物和浮雕故事图像，兽头图案画多为熊、猪、猴之类动物，全庙共有近300余幅这样的图画，具有浓厚的羌文化特色和写实风格。再往东拾级而上，过一小巧玲珑的大理石桥，即到江神殿前殿，飞龙绕柱，江神坐在龙身上一手抓龙角，一手指天，前殿两侧各有两间小厢房，古时为船帮休息室， 江神庙是我国长江流域保存最为完整的古代氏羌戏院式建筑群，具有很高的历史文化研究和文物考古价值，为了加强对这一珍贵的文物建筑群的保护，县上于2000年设立了江神庙民俗博物馆。

逛累了吧？咱休息，晚上看节目。这里有氐羌族文化色彩的民间舞蹈羊皮鼓舞，您在别处肯定看不到。羊皮鼓，是用羊皮蒙在蒲扇形或桃形的铁圈上，并在铁圈的把柄处系许多小铁环制成可以舞动的单面鼓。它是用藤鞭击打鼓面和摇动铁环发出的彭、嚓声，构成舞蹈节奏和丰富多变的鼓点音响。并在藤鞭击鼓的彭彭声和铁环相撞的嚓嚓声中，配以曲调高亢的唱腔和粗犷激越的舞蹈，形成一种别致、独特的韵味。羊皮鼓舞，属旧时秦巴山区用于民间祭祀活动时表演的一种形式。一般演奏的曲调有《立五门》、《甲子》、《学家子》、《迎春神》、《舞坛》、《猴子反天朝》、《四点红》、《十二花》、《九道沟》等。

西成高铁开啦，您要是西安的朋友，也不用急，在您那早上喝了糊辣汤，吃了肉夹馍，再消消停停出发，一个小时就到汉中了。然后您就坐去略阳汽车，顺高速路说笑间就到。中午我们在县城候您，吃住游都安排好啦！(略阳县委农工部狄卫红)